名前でみる精油の効能・効果と種類 |
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爽やかですがすがしい、クリアな香りです。集中力を高めたいときにおすすめです。抗菌作用の高いのが特徴で、木がそこにあるだけで、空気が浄化され伝染病が流行しないといわれるほど！芳香浴をすることで、締め切ったお部屋や病室の空気を浄化し、かぜやぜんそくなど呼吸器の炎症の感染症にも効果があります。また、シトロネラールが多く含まれているので、肩こり･筋肉痛・関節炎・ねんざなどにも有効。他にも、水虫・やけど・虫さされ、そしてカーテンや網戸にスプレーすることで虫除けになります。ちなみに、この高い抗菌作用でお掃除したいときは、拭き掃除の水に数滴落としたものを雑巾で拭きます（＾-＾）
科名
相性のいい精油
思わず深呼吸したくなる、フレッシュで森林を思わせる香りです。精神的に疲れたと感じる時にも疲労を回復し、心をやわらげて元気づけてくれる精油です。心だけでなく、体内の流れをスムーズにし、浄化してくれるといわれている精油ですので、アロマバスにもおすすめ♪また、敏感肌のスキンケアに人気のある精油で、アトピー性皮膚炎の炎症やかゆみの緩和にも使われています。さらに、筋肉の痛み・関節の痛みに対しても働きかけてくれる為、整形外科の分野でも取り入れられています。
アロマで楽しむ